วิธีการพูดให้กำลังใจเมื่อวัยรุ่นท้อแท้
การที่ต้องพัฒนาตนเองแสวงหาความชอบ และความสามารถของตนเอง ทำให้วัยรุ่นต้องลองผิดลองถูกมากมาย ซึ่งทำให้บางครั้งเกิดความรู้สึกท้อแท้ขึ้นได้ การให้กำลังใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งต่อไปนี้จะเป็นการช่วยให้กำลังใจ เพื่อทำให้เขาไม่รู้สึกท้อแท้
1.ชมเชยในสิ่งที่วัยรุ่นทำได้ดีขึ้น แม้จะเล็กน้อยแต่ก็ถือว่าเป็นการพัฒนา ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้วัยรุ่นเหลิงหรือหลงตัวเอง
2.ถ้าวัยรุ่นยังทำได้ไม่ดี ให้บอกวิธีแก้ไข ระวังไม่ควรใช้คำพูดเชิงตำหนิ เพราะจะทำให้เขารู้สึกเสียหน้า หรืออับอาย เช่น ขี้เกียจ แย่มาก เข็นไม่ขึ้น ไม่เอาไหน
3.จูงใจให้เห็นเป็นเรื่องที่ท้าทายและน่าทำ เช่น "หนูก็มีฝีมือ ทำไมไม่ลองพยายามอีกนิดล่ะ" ,"อดทนอีกนิด รับรองว่าเล่นโชว์ให้สาวๆ กรี๊ดได้แน่"
4.ปลุกปลอบยามจิตใจห่อเหี่ยว บอกให้เขารับรู้ว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกเช่นนั้น
นอกจากนี้พ่อแม่ควรให้ความมั่นใจกับเขาว่าพร้อมที่จะช่วยเหลือเขาเสมอ
ที่มา : คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา / นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต นสพ.ข่าวสด
